Training am 18.09.2019
Lange ist es her, dass wir Bilder von einer Trainingseinheit geschossen haben. Am 18. September haben wir dies nachgeholt.
Begrüßung
Erwärmung mit Dehnung, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen
Fallschule
Techniktraining
Verabschiedung
(Dirk 23.10.2019)