Aikido-Club GöppingenDie mit einem 
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Grundlagen
Meistergrade
shodan1. Dan
nidan2. Dan
sandan3. Dan
yondan4. Dan
godan5. Dan
rokudan6. Dan
shichidan7. Dan
hachidan8. Dan
kudan9. Dan
judan10. Dan, höchster Meistergrad
zum Seitenanfang Schülergrade
gokyu5. Kyu
yonkyu4. Kyu
sankyu3. Kyu
nikyu2. Kyu
ikkyu1. Kyu, höchster Schülergrad
Grundprinzipien
awase harmonische Verbindung, das richtige "Timing" zwischen Uke's und Nage's Bewegung. Stellt die vierte Dimension der Bewegung dar und macht damit flüssige, natürliche und "funktionierende" Bewegung möglich
chiErde
irimi "den Körper hineinbewegen", direktes Prinzip, direkter Eintritt in die Angriffsbewegung
ki Kraft, Energie, Lebenskraft
kokyuAtemkraft
ma-aiangemessener Abstand zwischen den Trainingspartnern, (körperliche und geistige) Distanz zwischen Uke und Nage
musubiVerbindung, Verbindung mit dem Zentrum des Partners, Einheit
o-guruma"grosses Rad"
o-hineri"grosses Wenden"
omoteVorderseite, am besten zu übersetzen mit "positiv", d. h. nach vorne, zur Bauchseite des Partners eintreten
seikotandenMittelpunkt des Hara, zwei- bis drei-fingerbreit unter dem Bauchnabel
shiseidie richtige innere und äußere Haltung
sotouaußen; außerhalbu
tenHimmel, sich drehen wie eine Rad
tenchi Verbindung von Himmel und Erde, verleiht der 2-dimensionalen Bewegung über dem Boden die 3. Dimension
tenkan herausdrehen, indirektes Prinzip, passieren lassen der Angriffsbewegung durch Ausweichen und Drehen, Drehen um den vorderen Fuß um 180°
uchiSchlag
uraRückseite, am besten zu übersetzen mit "negativ", zur Rückenseite des Partners eindrehen
zanshinunbefangener, freier, aufmerksamer Geist; Aufmerksamkeit am Ende der Technik beibehalten
Übungsformen
aiki-taisôvorbereitende Übungen im Aikido
atemi-wazaSchlagtechniken, im Gegensatz zu anderen Kampfkünsten dienen Atemi im Aikido nicht der Zerstörung des Angreifers, sondern der Beeinflussung von dessen Fokus, Bewegungsfluss und Balance.
bokken-wazaNage führt das Schwert
buki-wazaWaffentechniken
de-aierste Kontaktaufnahme bei einer Technik
go-no-keikosolides Arbeiten (Hartes Training), Uke versucht der Technik zu widerstehen
hanmi-handachi-wazaTechniken mit Nage/Tori sitzend, Uke stehend
henka-wazaWechsel der Technik in der Bewegung
jiyû-wazafreie Technikwahl, freies Training
jô-dori Stockangriff, Nage nimmt Uke den Stab
jô-wazaNage führt den Stab
jû-no-keikoweiches Training
kaeshi-wazaGegentechniken
kataSchulter, Form (im Aikido meist nur im Waffentraining)
katame-waza Haltetechniken
keikoÜbung, Praxis, Training
ki-no-keikoflüssiges, harmonisches Arbeiten
ki-no-nagaredas Ki fließen lassen, Uke's Angriffsenergie löst sich in gemeinsamer Bewegung auf
kihon-wazaGrundtechniken in Standardanwendung
kokyu-hoAtemkraftübungen
kumi-joPartnerformen, Stockarbeit zu zweit, beide Partner mit Stab
kumi-tachiPartnerformen, Schwertarbeit zu zweit, beide Partner mit Schwert
nage-waza Wurftechniken
randorifreie Bewegung mit mehreren Uke
ryu-no-keikoweiches Arbeiten ohne Widerstand (lernen der Form)
suburiWaffengrundformen, ohne Partner
suwari-wazaTechniken im Sitzen (auf Knien)
tachi-doriNage nimmt Uke das Schwert
tachi-waza Techniken im Stehen
tai-jutsuwaffenlose Techniken
taisôGymnastik, Aufwärmtraining
tanto-dori Messerangriff, Nage nimmt Uke das Messer
tanto-wazaNage führt das Messer
wazaTechnik, Übung
Stellungen und Bewegungen
ai-hanmi gleichseitige Stellung, die Partner stehen sich in gleicher Stellung gegenüber (links-links oder rechts-rechts)
ayumi-ashinormaler Schritt
ayumi ashi-tenkannormaler Schritt mit nachfolgender Drehung um 180° (oft auch als tai sabaki bezeichnet)
chûdanKörpermitte (mittlerer Bereich)
gedanRegion der Beine (unterer Bereich)
gyaku-hanmi umgekehrte Stellung, die Partner stehen sich spiegelverkehrt gegenüber (links-rechts oder rechts-links)
hanmi Grundstellung im Aikido, natürliche Stellung mit halb abgedrehter Hüfte
henkaWende auf der Stelle um 180° (ohne Schritte)
henkaDrehen auf der Stelle, 180° (siehe auch tenkai-ashi)
hidari-kamaelinke Stellung (linker Fuß vorn)
hito-e-miGrundstellung im Aikido mit entweder der linken oder der rechten Seite (Fuß und Hand) vorne
irimi "den Körper hineinbewegen", direktes Prinzip, direkter Eintritt in die Angriffsbewegung
irimi-tenkan gerader Schritt vorwärts und anschließende Wende um den vorderen Fuß um 180°
jodanRegion Hals und Kopf (oberer Bereich)
kamae Fußstellung, kampfbereite Haltung, Grundstellung (Gewicht vorn ca. 70% hinten ca. 30%)
kamae invershintere Ferse hoch und hinterer Arm in kessa
ken-no-kamaeGrundstellung mit Schwert (Füße in migi kamae)
mae-shikkôKniegehen nach vorn
mae-ukemi Fallschule vorwärts
migi-hanminatürliche Stellung mit halb abgedrehter Hüfte (rechter / linker Fuß vorne)
migi-kamaerechte Stellung (rechter Fuß vorn)
ochibaBlatt
ochiba mae wazaFall auf der Brust abfangen, wird bei vielen Haltetechniken benötigt
ochiba ushiro wazaukibune wird angewendet ("welkes Blatt")
seizaförmliches Sitzen auf den Knien, Fersensitz - vor bzw. nach dem Training und beim Unterricht
shikkôFortbewegung auf den Knien (Kniegehen)
shikkô-dachitiefe Stellung frontal, Knie 45° nach Außen
shizentainatürliche, symmetrische Stellung
tai-sabaki Schritte, die Bewegung des Körpers
tenkan herausdrehen, indirektes Prinzip, passieren lassen der Angriffsbewegung durch Ausweichen und Drehen, Drehen um den vorderen Fuß um 180°
tenkan-ashi Drehen auf der Stelle, 180° (siehe auch henka)
tsugi-ashiGleitschritt
ukemi Fallschule, Fallübungen, die Rolle des Uke in der Aktion
ukibunePrinzip in der Fallschule - von der einen Seite auf die andere zu rollen ("Schiff in der Dünung")
ushiro-shikkôKniegehen nach hinten
ushiro-ukemi Rückwärts fallen
yoko-shikkôKniegehen zur Seite
yoko-ukemi seitlich fallen
